איך לשמור על עור הפנים?

אין מה לעשות, בשלב כזה או אחר כולנו (גברים ונשים) נסבול משינויים אסתטיים ובעיות עור באזור הפנים. מכיוון שזהו האזור הכי בולט ואלמנט פיזי שמאוד משפיע על הרושם הראשוני שאנו עושים ועל התפיסה שלנו את עצמנו, אין זה פלא שרבים מחפשים דרכים יעילות ונוחות שלמירה על עור הפנים – מטעמים בריאותיים ואסתטיים כאחד. ריכזנו עבורכם כמה טיפים שימושיים ויעילים, מפעולות שאפשר לעשות בבית ועד טיפולים מקצועיים בקליניקות אסתטיות מתמחות.

שתו הרבה מים

אפילו מידה מעטה של התייבשות או מחסור בנוזלים עשוי לגרום לבעיות בעור הפנים ולתפקוד לא אופטימאלי של תאי העור. לכן חשוב להקפיד לשתות הרבה מים ונוזלים לאורך היום, בחורף ובקיץ.

צרכו מזונות עם נוגדי חמצון

התזונה שלנו משפיעה על כל היבט בבריאות ובתפקוד שלנו, כולל על מראה ופעילות העור. הקפידו לצרוך מזונות בעלי תכולה גבוהה של נוגדי חמצון ורצוי מזונות טבעיים וכמה שפחות מעובדים. נוגדי החמצון מסייעים לגוף להילחם ברדיקלים חופשיים אשר קשורים ישירות לתהליכי הזדקנות ובלאי של תאים ומערכות בגוף.

 היחשפו לשמש בחכמה

חשיפה לשמש היא חשובה לתפקוד הורמונלי תקין של הגוף ויש לכך יתרונות בריאותיים רבים, אך חשוב ביותר לעשות זאת בחכמה – מטעמים בריאותיים שונים ובכלל זה גם הגנה על עור הפנים. בהתאם לסוג העור שלכם היחשפו לשמש לזמנים קצובים, השתמשו בקרם הגנה איכותי ובזמנים ארוכים בהם אתם בחוץ נסו להיות יותר בצל.

השתמשו במוצרי קוסמטיקה איכותיים ומתאימים

יש שפע אדיר של תכשירי ומוצרי קוסמטיקה בשוק, כאשר לא כולם איכותיים מספיק ולא כולם מתאימים לסוג העור המסוים שלכם. במוצרים שאתם משתמשים בהם כל יום, רצוי לבחור מוצרים איכותיים ואמינים וכמו כן להתאים אותם לסוג העור שלכם.

טיפולים אסתטיים

לצד פעולות שניתן וכדאי לעשות לבד, בפועל אי אפשר לעצור לגמרי את נזקי ופגעי הזמן. דרך נהדרת וזמינה מאוד כיום לשמור על עור הפנים במראה הרצוי היא טיפולים אסתטיים מקצועיים. יש כיום שפע של טיפולים לא פולשניים, ללא ניתוח או אשפוז ועם תוצאות מצוינות. אפשר להעלים קמטי הבעה וקמטוטים קטנים עם הזרקות בוטוקס מדודות, אפשר לבצע הרמת פנים ללא ניתוח עם חוטים ואפשר לעצב את הפנים עם הזרקות של חומצה היאלורונית למשל. זה הרבה יותר נגיש, זול ויעיל כיום כך שבהחלט יש מקום לשקול זאת.